دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت چشم
سلامت چشم را نیز باید به این لیست اضافه کرد... نشان می دهد که سلامت بهتر چشم از حدود ۲... دهی سیاست سلامت و تخصیص منابع استفاده می شوند نادیده... عقل قابل تعدیل دارند " با نشان دادن تأثیر سلامت...
کد خبر: ۴۶۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


ب ۶ کلسیم آهن و منیزیم است که برای سلامتی...
بهبود سلامت پوست و مو درمان برخی از بیماری ها... کیوی برای سلامت و پوست و مو خواص کیوی واقعا... آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند... اما آیا می دانستید علاوه بر سلامتی کیوی برای پوست...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


کبدی عالی است مصرف منظم گل هیبیسکوس سلامت پوست و... و سلامت رگ های خونی را نیز افزایش می دهد... شده است سلامت سلول ها را ارتقا می دهد و... ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند در سلامت...
کد خبر: ۴۵۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


سلامت چشم 7 بهبود عملکرد مغز اگر سالم هستید هفته...
کد خبر: ۴۵۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


مزایای بسیاری برای سلامت بدن و درمان بیماری ها دارد...
هستند که برای سلامتی بسیار مفید هستند اما به دلیل... بخش سلامت نمناک کامل در مورد این مقوی پرخاصیت توضیح... پتاسیم هستند و برای حفظ سلامت بدن و فشار خون... غذایی که فواید بسیاری برای سلامتی دارد اسفناج است مصرف...
کد خبر: ۴۴۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


را کاهش دهد بلکه سلامت عملکرد کاری و کیفیت زندگی... گیرد این سبزی برای سلامت چشم نیز مفید است کلم... قلبی کمک کند برای چشم و قلبی سالم کلم قمری... سلامت قلب و عروق مفید است این سبزی می تواند...
کد خبر: ۴۴۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


غذایی زیادی دارد در اینجا ۸ مزیت و کاربرد چشمگیر... جعفری برای سلامتی آورده شده است ...
فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد در اینجا ۸ مزیت... و کاربرد چشمگیر جعفری برای سلامتی آورده شده است جعفری... خطر ابتلا به برخی بیماری ها کمک کند ۳ سلامت... k است که یک ماده مغذی ضروری برای سلامت استخوان...
کد خبر: ۴۳۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


هویج برای تقویت بینایی و سلامت چشم موثرند که نباید...
مواد غذایی برای چشم ها مفیدند مطالبی شنیده ایم شاید... برای چشم بسیار مفید است اما مواد غذایی فراوان دیگری... هستند که چه بسا بیشتر از هویج برای سلامت چشم... و بهترین منابع آن ها که برای تقویت سلامت چشم...
کد خبر: ۴۳۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


متخصصان می گویند برخی اقدامات اشتباه می توانند خشکی چشم...
به گزارش آوای خزر خشکی چشم یکی از مشکلات رایجی... افراد در این زمان اقدام به مصرف قطره های چشمی... می کنند این قطره ها برای خشکی چشم مفید هستند... اقدامات ساده در زندگی می تواند خشکی چشم را تشدید...
کد خبر: ۴۳۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


سالم به زیبایی چشمان خود کمک کرد ...
بهداشتی برای زیبایی بخشیدن به چشمان مورد توجه قرار می... از لنز های رنگی همگی برای زیبایی بخشیدن به چشمان... می توان سلامت چشم را تقویت کرد و زیبایی طبیعی... است این ماده برای مویرگ های داخل چشم مفید است...
کد خبر: ۴۳۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۱